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Fitnesscourt Lütjensee

Unsere Programme

Wir bieten verschiedene Trainingsprogramme an, welche sich in Bewegungsintensität und Zielsetzung unterscheiden.

Körper-Struktur-Paket

Erlebe die Ganzkörperstärke und -ausdauer im Körper-Struktur-Training. Flexibilität, Balance und Kraft in einem dynamischen Kurs.

Yoga-Block / Clubbell

Funktionelles Schulter- und Rückentraining. Dehnt und kräftigt die Arm- und Rumpfmuskulatur.

Hantel-Training

Steigere deine Stärke und Definition mit Hantel-Training. Effektives Muskeltraining für alle Fitnesslevels.

Indian Clubbell

Rhythmisches Koordinationstraining welches zusätzlich Schulter-, Rücken- und Oberkörpermuskeln trainiert.

Alterlose Gelenkgymnastik

Leichtes Training zur Verbesserung der Stützmuskulatur ohne dabei die Gelenke zu belasten.

Hurricane Training

Power pur im Hurricane-Training. Maximale Ergebnisse in intensiven Intervallen.

Kostenloses Schnuppertraining

Melde dich jetzt für ein kostenloses Schnuppertraining an! Nach dem Absenden werden wir uns zeitnah für eine Terminabsprache bei Dir melden.

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